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备孕妈妈日常饮食少吃辣

  不管我们在现在的生活中有多少的不良习惯,一旦怀孕,女人们一定要把这些坏习惯纠正过来,否则不止会给自己带来健康的问题,更会影响到胎儿和未来宝宝的健康,爱心助孕网小编说特别是下面的这些坏习惯,及时纠正是备孕期我们必须做的。
  怀孕前应终止这些不良嗜好:
  过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

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